Kristallsalz - Elixier des Lebens
Mund- und Zahnpflege:
Sole ist auch ein gutes Zahnpflegemittel. Sie beugt der Zahnsteinbildung und Karies vor; Entzündungen bei Paradontose heilen ab. Zähne werden hierzu mit konzentrierter Sole geputzt; bzw. gemahlenes Steinsalz auf die Zahnbürste gestreut. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch, bewegen Sie die Sole im Mund; ähnlich wie das Öl bei der Ölziehkur.
Sole ist ein bewährtes Gurgelmittel (hier bitte 1%ige Sole verwenden) bei Halsentzündungen und Erkältungen, sowie bei Entzündungen der Mundschleimhäute. Auch die käufliche Sole-Zahnpaste hat sich hier schon bewährt.
Sole-Umschläge:
Heiße Umschläge:
Sind hilfreich bei Krämpfen im Magen- und Darmbereich, sowie bei Leber- und Gallenbeschwerden.
50-100gr. Salz bzw. 200 – 400ml gesättigte Sole in einem halben Liter heißen Wasser auflösen. Baumwoll- oder Leinentuch eintauchen, auswringen und auf die schmerzende Stelle auflegen. Mit einem trockenen Tuch (Handtuch) abdecken. Zusätzlich den ganzen Bauchbereich mit einem Frottiertuch oder Baumwolltuch umwickeln und mindestens 30 Minuten ruhen.
Kalte Umschläge:
Sind hilfreich als Wadenwickel um Fieber zu senken und bei jedweder Art von Gelenkschmerzen und Gelenkentzündungen.
Selbe Menge Salz wie oben beschrieben jedoch in kaltem Wasser auflösen und wie oben verfahren.
Sole-Einreibungen:
Werden zur Hautpflege, bei Hautunreinheiten, bei Akne, bei Hauterkrankungen, Insektenstiche, oder auch bei Entzündungen, Schmerzen und Verletzungen der Gelenke und Weichteile eingesetzt. Bei regelmäßiger Anwendung auf der Haut, wird diese schön weich und glatt.
Offene Hautstellen:
mit 1%iger Sole benetzen (1gr.Salz bzw. 4ml gesättigte Sole auf 100ml Wasser)
Unreine Haut:
mit 3 – 8%iger Sole behandeln (3-8gr bzw. 12-32ml gesättigte Sole auf 100ml Wasser)
Eiterpickel, Herpesbläschen und Insektenstiche:
am besten direkt mit gesättigter Sole befeuchten. Wenn Sie Glück haben und die Herpesbläschen gleich beim Entstehen (kündigen sich ja durch ziehen, spannen etc. an) befeuchten, kommen sie u.U. gar nicht zum Ausbruch.
Salz-Socken:
Salzsocken verhelfen nicht nur zu gutem Schlaf, sie entschlacken auch und hemmen Fußpilz. Bei hartnäckigem Fußpilz kann man zusätzlich tagsüber in die Socken sehr fein gemahlenes Salz einstreuen.
Bei kalten Füßen ( siehe obige Beschreibung der Fünf Elemente) bitte vorher ein warmes Fußbad nehmen, damit die Füße gut durchwärmt sind ( evtl. zusätzlich eine Wärmeflasche mit ins Bett nehmen).
1 Teelöffel gemahlenes Salz bzw. 2Eßl gesättigte Sole in 1/4l Wasser auflösen. Baumwollsocken vor dem Schlafengehen in diese Sole tauchen, gut auswringen und anziehen. Darüber ein paar Wollsocken anziehen.
Salzpeeling:
1Mal pro Woche gesättigte Sole aufs Gesicht auftragen und in kleinen kreisenden Bewegungen einmassieren. 5 Minuten einziehen lassen und mit klarem, warmen Wasser abspülen. So werden die abgestorbenen Hautzellen entfernt, die Haut erholt sich und das Gesicht wird gereinigt.
Ist natürlich auch für den gesamten Körper eine Wohltat.
Sole und andere Naturheilverfahren:
Die Sole – Anwendungen lassen sich auch recht gut mit der Kräuterheilkunde sowie der Aromatherapie kombinieren.
Kräuterheilkunde:
Hier empfiehlt es sich am besten, die Kräuter als Tee oder nichtalkoholische (!) Auszüge unmittelbar bei der Soleanwendung zugeben.
Aromatherapie:
Salz hilft, fettlösliche ätherische Öle im Wasser zu emulgieren. Verreiben wir die Öle mit Salz in einem Mörser und lösen wir dieses dann in Wasser, so wird auch das Öl vom Wasser aufgenommen. Daher verfliegt sein Duft bei den so entstandenen Salz-Bädern usw. nicht so schnell und der Genuß bleibt länger erhalten.