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Sind Nüsse dickmachend?
Habe gelesen dass Nüsse neben Fleisch und Fisch und Milchprodukten viel Eiweiß enthalten, doch machen die nicht extrem dick, wenn man sie zu oft verzehrt (haben hohen kcal-Anteil)!?
Nüsse sind sehr gesund, gute Fette, Vitamin E, Eiweiss, Ballaststoffe aber auch viele Kohlenhydrate. Solange man sich im Griff hat, halte ich sie für unbedenklich. Zu viele sind für eine Diät tödlich.