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Wie viel Eier pro Tag?
Wieviel Eier sollte man maximal pro Tag essen! Ab wann wird es für den Cholesterinspiegel gefährlich!
Manche sagen 4 pro Woche! Andere wieder sagen 2 pro Tag!
Ich selbst esse Montag bis Freitag täglich 2 Eier! Ist das zu viel?
Und nebenbei? Was ist Cholesterin?
Eier erhöhen NICHT den Cholesterin Wert, da im Ei auch ein Stoff ist, der das Cholesterin senkt!
Das Nahrungscolesterin wirkt sich fast nicht auf den Cholesterinspiegel des Blutes aus! Du kannst vom Cholesterinspiegel her genug Eier essen.